К вечеру шея стала тяжёлой, хочется постоянно размять плечи, повернуть голову до характерного щелчка или просто лечь и перестать что-либо делать. Знакомая ситуация для человека, который несколько часов подряд работал за компьютером, долго ехал за рулём или весь день практически не менял положение тела. Обычно в этот момент возникает тревожная мысль: это просто усталость или уже что-то происходит с позвоночником? И вот здесь я бы не торопился ни пугаться остеохондроза, ни объяснять всё одним мышечным спазмом. Шея способна болеть по разным причинам, причем одинаковое ощущение может возникать при совершенно разных состояниях. Иногда мышцы действительно просто не справились с привычной нагрузкой,…