Фразу «это психосоматика» пациенты воспринимают очень по-разному. Для одного она означает понятную связь между сильным стрессом и ухудшением самочувствия, а для другого звучит как обвинение: обследования ничего не нашли, следовательно, симптомы будто бы выдуманы. Обе интерпретации слишком упрощают ситуацию, потому что нервная система, гормональная регуляция, сердечно-сосудистая система, мышцы, сон и пищеварение постоянно взаимодействуют между собой. Сильное эмоциональное напряжение действительно способно вызывать сердцебиение, менять дыхание, усиливать мышечный тонус, нарушать сон и делать боль более заметной. Но наличие стресса не доказывает, что любой новый симптом имеет исключительно психологическое происхождение. Разумный разговор о психосоматике начинается не с противопоставления тела и психики, а с…